czy można

Pudzian stracil troche sily ale dynamika i agresja jest nadal. Szkoda ze tak krotko to trwalo - ale z drugiej strony czy mozna miec o to pretensje? Kazdy chce wygrac najszybciej i najmniejszym kosztem. Jak mowil tak zrobil. A ci co narzekaja ze przeciwnik slaby niech sie zdecyduja, bo przed walka Ci sami mowili ze gruby "wcale nie gruby i da [...]

cześć, żeby nie zaczynać nowego podobnego tematu zapytam tutaj Czy można coś kupić bez recepty w Szwajcari, i ile ma legalu można przewieśc przez granice THX Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 [...]

Dokładnie 165 cm i 16 lat , wiem właśnie wszyscy mi to mówią ale ja chce być choć do 175 :( ktoś gadał że hormony wzrostu ale właśnie chce wiedzieć czy można to brać po 18 roku życia i czy pomoże jeśli już sie nie powinno rosnąc czy takie rzeczy brać w wieku 16 lat jak sie powinno rosnąć ?

Dzieki krzykacz. A czy wiesz moze, czy mozna zbadac poziom tej miostatyny i czy wogole sa okreslone jej normy?

mysle na prywatnym, bo taki zwykly to sciemnia troche. Jesli by sie okazalo ze mam tam jakas dziwna bakterie to wiecie moze ile trwa leczenie i czy mozna sie z tego syfu dokladnie wyleczyc ?

znalazło mi w wyszuiwarce około 100 teamtow z kawą:P jakbym miał to przepczytać to by mnie caly dzień zajeło:( czytalem pare ale nc sie neidowiedziałem wiem ze lepiej niesłodzić ale czy możńa z ranka i wieczorkiem to niewiem

Siemanko, tutaj ciężko cokolwiek doradzić bo nie mamy nawet Twoich zdjęć zeby stwierdzić czy przyda sie tutaj redukcja czy można masowac czy moze wejść na swoje zerowe zapotrzebowanie kaloryczne i obserwować jak sie zmienia sylwetka bo po takiej przerwie pewnie zadziała ta tak zwana pamięć mięśniowa wiec nawet jak bedziesz na swoim zero kaloryczne [...]

[...] Nie ma to większego znaczenia. Podobnie jak i jedzenie posiłku od razu rano po wstaniu. Sam wstaję o 5:30-6, robię trening i śniadanie jem dopiero około 9 w pracy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/articles/895/czy-zeby-schudnac-koniecznie-trzeba-jesc-co-trzy-godziny [...]

Tak, ale zapytał, czy można, a sumie to można %-) Jak ktoś nie lubi ćwiczyć na pusty żołądek :-) Ostatnio miałem taką sytuację w szatni na siłowni - wchodzę(dopiero przyszedłem poćwiczyć) i widzę, że typek sypie sobie Gainbolica do shakera i pije, zagajam do niego - Widzę, że już jesteś po treningu, na co on odpowiada, że właśnie wchodzi na sale [...]

To może najpierw warto spróbować zredukować tą tkankę tłuszczową i zobaczyć po jakimś czasie przyniesie to efekty... o tej diecie szukałem dużo, ale tak na prawde to sam chyba nie poradze sobie w jej ułożeniu. Jeśli byś mi pomógł byłbym bardzo wdzięczny, Jeśli chodzi o moją aktywność fizyczną, bo to pewnie też ważna sprwa, to pytaj, odpowiem [...]

[...] z 'wypychaniem' klatki. Z leżeniem na ławce na brzuchu, plecach itp. Ja od ok 2 tygodni zacząłem je znowu robić, bo znalazłem w sobie motywacje, szkody że się przez rok czy dwa lata opuściłem... Dodałem teraz do tego właśnie te pompki z nogami w górze, potem z rękami na podwyższeniu, i rozpiętki. Przy robieniu takich ćwiczeń trzeba robić [...]

Ok, a co z suplami? można brać kreatyne, witaminy, stymulanty? A izotek obciąża wątrobe albo jelita? trzeb abrać jakieś osłonki? I czy można pić alkohol? Zmieniony przez - Sikor21 w dniu 2011-08-16 07:03:17

[...] ktorej jestes w stanie kontrolowac wszystkie 3 najwazniejsze aspekty,tzn.: - progresywny trening, - odpowiednie odzywianie, - regeneracje, dopiero jak to osiagniesz-czyli "na sucho" zaczniesz isc do przodu(tylko wtedy masz pewnosc,ze wszystko robisz dobrze),WTEDY mozesz pomyslec o suplementacji. wczesniej - szkoda [...]

no te inne domniemuje bo nie dostajesz bonusu 5% , wiec widocznie są mateo czy zyje? nie wiem czy mozna to tak nazwać, bo to maszyna.. no powiedzmy ze funkcjonuje

O jezu ,pytam się czy można wyliczyć ile kalorii i ile g danej substancji odżywczej dawać.Chce se wyliczyć ile potrzebuje kalorii i gramów jeść z białka /węgli tłuszczy,no jak tego nie rozumiesz po prostu pytam się ciebie czy do wyliczenia sobie ile potrzebuje b/w/t mogę posłużyć się takim sposobem(przeczytaj dokładnie): A wiesz co to znaczy że [...]

Ej a mam pytanko, czy można zmieszać przed treningiem w jakimś bidonie Kretke i carbo czy dopiero wymieszać bezposredno po trenigu. Czy przebywanie kretki w jakimś płynie przez okolo 2 godz, może pogorszyc jej działanie ?

daj najlepiej to T3 z testosteronem od samego początku( np prop ). kończysz T3 zmieniasz estr i dajesz resztę środków. a co do pytania ,,czy można somo T3" . TAK też można jak tak mocno chcesz ;-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-01-20 16:54:47

pytasz czy mozna rosnac bez koksu? TAK! dieta+ trening. niewiem co twoj kolega robi wiec nie powiem czy bierze koks czy nie..

[...] Problem jest taki: dlaczego gainer zaleca się stosować w dni nietreningowe a carbo nie, skoro - według także i Twojego wzoru - carbo+białko to gainer. Cała reszta, czyli czy potrzeba ww, czy nie potrzeba, kiedy trzeba i czy można inaczej nie ma znaczenia. Jeśli nie jesteś zwolennikiem ww w "dużej" ilości to nie jesteś [...]

[...] suplement, ja zawsze byuem zadowolony. stosowauem bcaa w płączeniu z tauryną i kofeiną w celu poprawy przede wszystkim wytrzymałości (sporty walki) jednakze poprawa definicji w czasie brania tych supli byua widoczna. czy mozna łączyć z serwatką - pewnie ze mozna, jednakze zrobiłbym przynajmniej 15 min przerwy miedzy jednym a drugim.